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怎么让皮肤快速美白

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怎么让皮肤快速美白

1、防晒工作。皮肤变黑的主要原因是黑色素沉积。黑色素多了,皮肤自然会变黑。所以要做好防晒工作,比如出门前涂防晒霜,打伞,戴遮阳帽。

2、熬夜。其次,要减少熬夜的频率,少玩手机或者游戏。如果经常熬夜不休息,会导致皮肤黑色素的形成,从而使皮肤暗沉。

3、保湿工作。然后做好保湿,选择适合自己的爽肤水或者面霜。适合自己的不是越贵的产品,而是要根据自己的肤质选择护肤品。

4、薏仁水。据说每天喝一碗薏米水也能美白。虽然薏仁水很难喝,但是可以试一个月。如果有效,是美白皮肤的好方法。

5、维生素C另外,多吃富含维生素C的食物,少吃动物肝脏。动物肝脏中含有锌和铜,会使皮肤变黑变暗,而维生素C可以使皮肤看起来有光泽。

6、牛奶浴。如果在家喝不完牛奶,可以洗个牛奶浴,可以让皮肤白皙有光泽,细腻光滑。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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