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怎样可以去除青春痘

欢迎观看本篇文章,小升来为大家解答以上问题。怎样可以去除青春痘,不要盲目用药很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

怎样可以去除青春痘

1、对于皮脂分泌旺盛的油性皮肤,避免过度清洁。清洗后注意适量加水,保持水油平衡。

2、尽量不要用手去摸脸上的痘痘,因为这样容易刺激脸部。

3、尽量清淡饮食,不吃辛辣食物,不喝酒不抽烟。

4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平时多喝水,多吃新鲜水果蔬菜。

5、一定要保证充足的睡眠,放松心情,避免肝火上升导致的荷尔蒙失调。

6、尽量避免使用过多的护肤品。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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