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1、生活中，美无处不在。只要你有一双善于观察的眼睛，你一定会发现身边的美好。我也不例外。运动让我的生活更美好。
2、从去年夏天开始，我每天都会打篮球和跳绳。这让我的生活充满了惊喜。刚接触篮球的时候，手里的篮球就像一个调皮的孩子，满地乱跑，就是不听我的命令。随着时间的推移，我的汗水与日俱增，手中的篮球也一天比一天灵巧。我的投篮技术也提高很快：昨天我投了十个球，一个都没进。今天，我能投出十分之九的球。连老师都说，这个“青铜女”怎么突然变成“黄金女”了？这种自豪感让我感觉像飞上了天空。与此同时，当我一个月后长到我的身高时，一个大大的惊喜让我如在天堂：仅仅一个月我就长高了1。五厘米！这种惊喜是不运动的人感受不到的。
3、篮球也锻炼了我的体质。暑假过后，开学的时候，我意外的发现一分钟跳绳的次数增加了很多。跑步，曾经在我眼里是最无聊的运动，现在也挺好玩的。妈妈说，这是因为我整个夏天都在打篮球，运动习惯了，耐力变强了。
4、除了以上，运动还可以提神醒脑，在生气的时候发泄情绪。我还记得我去上篮球课的时候，因为某种原因一路都很烦躁。但是当我来到熟悉的球场，我所有的烦躁都消失了。跑步的时候，烦躁被风吹走了。当我投篮时，我变得激动，带着球飞起来；运球的时候心烦意乱，踩了脚。运动让我放松和快乐。
5、锻炼会让我的生活变得更好。坚持锻炼，生活才会更美好。
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