欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。孕妇可以喝绿茶吗，孕妇可不以喝绿茶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇可以适量喝绿茶，但冲泡时应尽量清淡。不要喝浓茶。因为绿茶富含茶多酚、维生素、蛋白质、矿物质，可以提高孕妇免疫力，改善和预防孕期水肿。然而，性贫血不利于胎儿的生长发育，饮酒次数应适当限制。
2、建议女性孕期注意保暖，注意休息，注意清淡营养，多吃新鲜蔬菜水果，少吃生冷、辛辣、刺激性食物。保持心情舒畅，注意个人卫生，不熬夜，保证充足睡眠，注意定期体检。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
