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孕妇的睡姿怎样才正确

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孕妇的睡姿怎样才正确

1、孕妇在怀孕初期可以随意睡觉,只要采取比较舒服的体位。孕中期要注意尽量保护腹部,避免外力,侧睡。

2、孕晚期更适合左侧卧位,可以纠正和增加子宫的右旋,减少子宫对腹主动脉和动脉的压迫以改善血液循环,有利于胎儿生长发育。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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